В глобальном смысле, гибкость не является единственной целью занятия стретчингом. Растяжение мышц, или их расслабление, может помочь инструктору решать разнообразные проблемы физического состояния клиента, связанные с образом жизни современного человека. Современный фитнес-тренер ежедневно сталкивается с необходимостью тренировать клиентов фитнес-клуба, у которых есть мышечный дисбаланс и дисфункциональное тело и занятия стретчингом в данном случае являются прекрасным средством в решении вышеуказанных проблем. Сложный теоретический материал излагается в простой и доступной форме, в тесной связи с практикой, что позволит вам быстро и эффективно освоить материал. 

Продолжительность курса 50 часов.