Моя толстая жизнь банальна. После рождения двух детей + 20 кг. В теле, где мой вес равен 74 кг., я жила последние 4 года. Похудеть пыталась, ходила в спортзал в Москве, но результатов не было. В отпуск вместе с детьми приехали к родителям в Ульяновск. По рекомендации моей подруги, которая за несколько месяцев сбросила 13 кг., стала заниматься с первого дня отпуска в фитнес- клубе Cube у самого лучшего тренера - Дамира Тазетдинова! Каждое занятие было настоящим приключением. Каждая тренировка строилась исходя из моего самочувствия, нагрузки, упражнения подбирались индивидуально.Разнообразие, позитивный настрой и уверенность в результате и поддержка от тренера Дамира заставляли меня возвращаться в зал ежедневно. Результат не заставил себя ждать и был буквально на лицо. Мы с Дамиром стали настоящей командой за это время! Я чётко следовала всем его рекомендациям по питанию, старательно выполняла все задания. У нас был в распоряжении всего месяц, но результат вдохновляет! Самое важное, что ушёл не только вес, но и поменялось мышление. Мне не хочется заесть стресс или покушать на ночь. Изменилось качество жизни и настроение! Низкий поклон моему тренеру! И спасибо фитнес-клубу Cube Fitness за мои сияющие глаза!

В тренажерный зал Cube ТРЦ Пушкаревское Кольцо хожу почти с открытия, с февраля. Здесь очень комфортно. Сначала пробовал сам заниматься, хотел похудеть. Но именно результата достичь удалось благодаря тренировкам с персональным тренером Марией Малышевой. Сбросил около 10 кг! Для меня самое тяжелое было – это соблюдать рекомендации на начальном этапе, потому что раньше никогда не занимался в тренажерном зале. Сейчас продолжаю ходить, чтобы поддерживать себя в форме.

Йога для меня очень комфортное направление, которое помогает лучше понимать свое тело. Но хотелось бы отметить здесь именно роль тренера. Ведь неправильно сделанное движение может привести к травмам и другим неприятным последствиям. Уже чуть больше года посещаю занятия по йоге с Вячеславом Сидоровым. Он очень внимательно относится ко всем, кто посещает его тренировки. Следит за техникой исполнения и всегда подсказывает, что нужно сделать, для того, чтобы движение было более эффективным и безопасным. Спасибо Вячеславу за терпение - ведь не всегда всё получается с первого раза, и иногда тренеру приходится объяснять по несколько раз, а Вячеслав с этим отлично справляется!

Была в Велесе по гостевому визиту . Сходила на табату. Такой веселый тренер. Потом дежурный инструктор Линар провёл для меня тренировку. Он очень внимательный и юморной. Благодарю за внимание и заботу. В завершении посетила ик сауну 20 минут ❤❤ Очень понравилось. И интерьер классный. Жалко только одно: каждый гость надевает бахилы 😔 а они в природе 100 лет разлагаются 😔 Было бы классно придумать альтернативу этому. Может Переобуваться при входе? 🙏🏽 и оставлять обувь на входе как-то

В апреле пришёл на гостевое занятие, с первых минут понял, что я буду заниматься здесь. всё нравится. улыбчивые и отзывчивые тренера, отличное оборудование, чисто и нарядно!))

Добрый день! Вчера впервые посетила персональную тренировку в клубе в Пушкарёвском кольце. Огромное спасибо тренеру Александру Наумову за профессионализм и позитив!) Очень грамотно объяснил о технике выполнения каждого упражнения, следил за правильностью их выполнения! Учитывая тот факт, что я со спортом не дружу, тренировка мне очень понравилась!)

Добрый день! Недавно приобрела карту, рассчитывала, что буду заниматься самостоятельно, но после первого посещения, поняла,что без тренера не справлюсь) Огромное спасибо Александру Наумову за отличную тренировку и хорошее настроение!👌Всё объяснил, показал что и как правильно делать, дал рекомендации по питанию, а самое главное настроил на результат!💪💪

Все в Cube:)
Достойный новый зал.
Хаммеры, блоки, свободные веса, кардио-зона, crossfit-зона, групповые программы, груши, весь пол резиновый(!), большие удобные раздевалки и душевые, сауна.

Занимаюсь с тренером Сашей в кубе с февраля. Несмотря на то, что были перерывы длинною в месяц, связанные с работой – неплохо прибавил в плечах, спине, ногах, подросли руки. Стали малы джинсы и футболки, заметно потдянулся живот.

Также для себя хорошо подросли силовые показатели.
Февраль 2015 – декабрь 2015 :
Приседания 40кгх8 – 100х5
Жим 40х8 – 85х5
Становая тяга 50х8 – 130х5

Занимаюсь в кубе с большим удовольствием, очень приветливый персонал, радуют куллеры с водой и полотенца.
Спасибо Саше за постоянный контроль на тренировке по технике и другим вопросам!

Всем привет! Занимаюсь с апреля 2015, за это время ушло почти 8кг лишнего веса. Результат заметен скорее больше по объемам и внешнему виду, нежели по собственному весу, это минус 2 размера одежды! Пару лет назад я тоже была около 70кг, но вещи сидели совершенно по другому! Сейчас же приходится менять гардероб! ? Тело более подтянутое, заметно похудели проблемные места, также неплохо прибавила в силовых показателях. На первом занятии для меня оказалось проблемой просто поприседать с собственным весом, сейчас же это уже работа со штангой в 50кг! Спасибо Саше за индивидуальный подход в тренировках и консультации по питанию!

В феврале, придя на первую тренировку, я даже представить не могла о становой тяге в 75 кг и приседаниях со штангой на груди в 50 кг, а подтягивания и отжимания были для меня практически заоблачной мечтой. 20-секундная планка и подтягивания в гравитроне с выталкивающим весом в 60 кг были для меня, на тот момент, адскими мучениями. Сейчас подтягиваюсь уже сама, чего никогда не умела, и даже не могла представить, что кто-то сможет меня научить. Изначально, была цель просто похудеть, вернуть себя к жизни и восстановить ослабленный иммунитет, что удалось благодаря грамотному наставлению тренера Тимофея, но кончилось всё тем, что он разжёг во мне соревновательные амбиции по функциональному многоборью.