🔥 ПОЛГОДА безлимитного фитнеса в CubeFitness хотите? Тогда это предложение для ВАС!



Покупай абонемент на 4 месяца и получай 2 месяца В ПОДАРОК!

⚡кардиозона
⚡зона Crossfit
⚡ик/финская сауна
⚡групповые программы
⚡единоборства

Для новых членов клуба - персональная тренировка и анализ состава тела на весах Tanita в подарок

📍 ТЦ Велес, 3 этаж, тел.: 920-210.
📍 б-р Киевский, д. 18А, тел.: 920-240.
📍 ТРЦ Пушкарёвское Кольцо, 4 этаж, тел.: 920-888.

ПАРНАЯ ЙОГА
                                                

Название: Парная йога

Для кого: для всех уровней подготовки.

Вид тренировки: Mind&Body.

Описание: тренировка, направленная на более глубокую и качественную проработку тела. Выполнять в паре наклоны, прогибы, скрутки возможно более глубоко, эффективно и без лишнего напряжения. Работая в паре можно облегчить упражнения, выполнить прежде недоступные асаны или углубить их

Результат: приобретение растяжки и гибкости, а так же мощный психологический эффект — более глубокое расслабление.(мяч, ролл, кольца, резина).

Продолжительность: 55 минут.

Результат: сильное, гибкое и здоровое тело, правильная осанка и укрепление нервной системы.