🔥 ПОЛГОДА безлимитного фитнеса в CubeFitness хотите? Тогда это предложение для ВАС!



Покупай абонемент на 4 месяца и получай 2 месяца В ПОДАРОК!

⚡кардиозона
⚡зона Crossfit
⚡ик/финская сауна
⚡групповые программы
⚡единоборства

Для новых членов клуба - персональная тренировка и анализ состава тела на весах Tanita в подарок

📍 ТЦ Велес, 3 этаж, тел.: 920-210.
📍 б-р Киевский, д. 18А, тел.: 920-240.
📍 ТРЦ Пушкарёвское Кольцо, 4 этаж, тел.: 920-888.

КРИЯ ЙОГА / KRIYA YOGA

Название: Krya yoga

Для кого: для любого уровня подготовки.

Вид тренировки: Mind & Body.

Продолжительность: 55 минут

Описание: динамическая йога действия. Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. Это набор повторяющихся цикличных упражнений (крий), которые всегда одинаковы и продолжаются определенное количество времени. Движения цикличны, гармоничны и могут выполняться медленно или быстро. Крия йога — прекрасное средство компенсировать движения, которые мы не сделали в течение дня.

Результат: очищает тело, дает спокойствие разуму, подготавливает к хатха-йоге