🔥 ПОЛГОДА безлимитного фитнеса в CubeFitness хотите? Тогда это предложение для ВАС!



Покупай абонемент на 4 месяца и получай 2 месяца В ПОДАРОК!

⚡кардиозона
⚡зона Crossfit
⚡ик/финская сауна
⚡групповые программы
⚡единоборства

Для новых членов клуба - персональная тренировка и анализ состава тела на весах Tanita в подарок

📍 ТЦ Велес, 3 этаж, тел.: 920-210.
📍 б-р Киевский, д. 18А, тел.: 920-240.
📍 ТРЦ Пушкарёвское Кольцо, 4 этаж, тел.: 920-888.

CROSS WORKOUT
Нажмите сюда, чтобы добавить описание

Название: Кросс Воркаут

Для кого: для среднего и продвинутого уровней подготовки

Вид тренировки: смешанная

Продолжительность: 55 минут

Описание: Занятие строится на выполнении определенного набора упражнений, переходя от одного к другому по кругу и так несколько раз.  Например, отжимание, упражнение на пресс, приседание, прыжки, и т.д. Выполняя их,  идет последовательная проработка всех групп мышц.

Результат: рельефный пресс, подтянутая и красивая фигура.