CYCLE-TRAINING

Название: Cycle-training

Для кого: для всех уровней подготовки.

Вид тренировки: кардио.

Описание: класс, построенный на основе интенсивной кардиотренировки на специальных тренажерах-сайкл, имитирующий групповую шоссейную гонку в виде интервальной тренировки

Результат: укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие и тренировка мышц бедер и ягодиц, избавление от лишнего веса, повышение выносливости и снятие эмоционального стресса.