Название: Бачата
Для кого: для всех уровней подготовки.
Вид тренировки: танцевальная.
Продолжительность: 55 минут
Описание: направление социальных танцев. Применяются доступные базовые шаги, включающие активные движения бедрами, плавные движения руками, благодаря которым повышается координация движения. Формируется осанка и стройная талия.
Результат: подтянутая фигура, тренировка сердечно-сосудистой системы, хорошее настроение и изучение новых танцевальных движений.