Инструктор по йоге

Фитнес-специализация


  • Проведение персональных и групповых тренировок по йоге

СЕРТИФИКАТЫ


  • Курс преподавателей хатха йоги, центр Йоги Прана, Москва, 2012 г.
  • Семинар Ильи Журавлева «Праноямы, Йога Нидра, Циклическая Медетация», 2012 г.
  • Семинар Анатолия Зенченко «Праноямы и Бандхи», 2012 г.
  • Курс «Fly-yoga» (Йога в гамаках), 2013 г.
  • Международный диплом школы тайского массажа CHAING MAI (1 ступень), 2014 г.
  • 1 ступень (Личная практика) обучения "универсальная йога", 2015 г.
  • 2 ступень (Праноямы – техники дыхания) и 3 ступень (Энергетические практики и построение последовательностей) обучения «Универсальная йога» и получение международного диплома «Йога альянс США», 2016 г.
  • Курс «Йогатерапия», Институт традиционных систем оздоровления Агапкина С.Н., 2018 г.
  • Курс Тайского Йога-массажа, 2018 г.

Мои занятия сочетают несколько стилей и направлений, изученных мной за последние годы. На данный момент преподаю в основном универсальную йогу (это авторский стиль Андрея Лаппы, одного из авторитетных преподавателей в России и США, а также Китая) в том числе в моей программе есть варианты йога терапии и хатха йоги.